Dopo la pubblicazione, nel primo numero on-line dell'Angolo della Tecnica, del Book Tecnico del Settore Giovanile Bluorobica, oggi, grazie alla collaborazione con Sebastian Guzzetti e Elisabetta Lucchini, Preparatori Blu rispettivamente di Under 19-17 e di Under 15-14-13, pubblichiamo, nella seconda puntata della nuova rubrica, il programma di Preparazione Fisica del Settore Giovanile Comark Bergamo.
Per scaricare il programma completo basta cliccare QUI
Qui sotto è possibile vedere un video, montato da coach Raffa Braga, sui vari lavori che sono inseriti nel programma e che i vari gruppi giovanili Bluorobica stanno svolgendo nelle ore a disposizione dei Praparatori.
Nessun commento:
Posta un commento