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venerdì 23 novembre 2012

RUBRICA BLU: "L'ANGOLO DELLA TECNICA"
BOOK DI PREPARAZIONE FISICA BLUOROBICA



Dopo la pubblicazione, nel primo numero on-line dell'Angolo della Tecnica, del Book Tecnico del Settore Giovanile Bluorobica, oggi, grazie alla collaborazione con Sebastian Guzzetti e Elisabetta Lucchini, Preparatori Blu rispettivamente di Under 19-17 e di Under 15-14-13, pubblichiamo, nella seconda puntata della nuova rubrica, il programma di Preparazione Fisica del Settore Giovanile Comark Bergamo.

Per scaricare il programma completo basta cliccare QUI

Qui sotto è possibile vedere un video, montato da coach Raffa Braga, sui vari lavori che sono inseriti nel programma e che i vari gruppi giovanili Bluorobica stanno svolgendo nelle ore a disposizione dei Praparatori.




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